سمن هي زبدة مصفاة تم استخدامها في المطبخ الهندي والطب الأيورفيدي لعدة قرون. تم تصنيع السمن في الأصل لمنع الزبدة من التلف في الطقس الدافئ، ويمكنك...

لا يوجد وقت أفضل لتناوله باعتباره إكسيرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مرق العظام العضوي من عندما تكونين حاملاً. أثناء الحمل، لا يعد الميكروبيوم الخاص بك (المعروف أيضًا باسم...

أحد الأشياء التي أشاهدها كثيرًا عبر الإنترنت وأسمعها غالبًا في ممرات السوبر ماركت هو "هل يمكنني شراء بعض الأسهم؟" يعتمد المرق (يُطلق عليه غالبًا اسم...

الانتفاخ، أو حساسية الطعام، أو الإمساك، أو حتى القلق... أي أعراض تقريبًا قد تكون علامة على أن جسمك قد يحتاج إلى بعض المساعدة. شفاء الأمعاء العمل الآن!...

شكرًا لدونا من @eightytwentynutrition على مشاركة وصفة جميلة أخرى باستخدام مرق عظام السمك وهي إضافة رائعة ومغذية لنظامك الغذائي. هذه الوصفة جميلة لأولئك الذين ليسوا حساسين للباذنجانيات...

قد لا تكون الدهون الحيوانية أول ما يخطر ببالك عندما يتعلق الأمر بعنصر أساسي في المطبخ، ولكن تابع القراءة لمعرفة السبب الذي يجعلك تبحث عن...

الحديث عن صحة الأمعاء مع لوسيا براز بكالوريوس مع مرتبة الشرف في التغذية وعلم التغذية عضو في اتحاد ممارسي العلاج الغذائي (FNTP)، والجمعية البريطانية لعلم...

هل تعاني من الأمعاء المتسربة ؟ لقد جربت العديد من الأشياء لمحاولة علاج أمعائك ولكن لا شيء يبدو أنه ينجح؟ هل تعلم أن مرق العظام العضوي...

الوصفة: طلقة أوسا بول (لحم البقر أو الدجاج) لقطتين من  أوسا، مرق العظام ، نوع من لحم البقر فودكا، جرعة مزدوجة 1/2 ليمونة، عصير فقط...