10 طرق لتحسين صحة أمعائك
10 نصائح لصحة الأمعاء لدعم صحتك وسعادتك! في Ossa، نؤمن بالخصائص العلاجية للأطعمة الطبيعية وأن الطعام يمكن أن يكون دواءً قويًا للمساعدة في استعادة وتجديد...
حمية الكيتو: دليل المبتدئين لاستخدام الدهون كوقود
"ما هو الكيتو؟" السؤال الأكثر بحثًا على جوجل في عام 2019 وما زال من بين أكثر 12 نظامًا غذائيًا بحثًا حتى اليوم. ولكن لماذا يهتم...
التغلب على اكتئاب الشتاء: طرق طبيعية لتعزيز صحتك - مهما كان الطقس!
الآن بعد أن أصبح الطقس أكثر برودة وأصبحت الأيام أقصر، أصبح من السهل أن تصاب باكتئاب الشتاء. ورغم أن الشمس قد تكون أقل، إلا أن...
من الأيورفيدا إلى المواد المتكيّفة؛ دليل للأطعمة الوظيفية
ربما سمعت مؤخرًا بعض الكلمات الجديدة في مجال الصحة مثل الريشي والماكا والآشواغاندا ، ولكن لماذا هي شائعة جدًا في مجال العافية وماذا تفعل؟ هذه...
مقدمة: بروتينات أوسا اليومية
يسعدنا أن نعلن عن إطلاق أحدث الإصدارات في مجموعة Ossa، بروتيناتنا اليومية بما في ذلك الكولاجين العشبي المعتمد الأول في المملكة المتحدة وجيلاتين المراعي النقي....
فوائد الكولاجين ولماذا يعد الحصول على الكولاجين من الأبقار التي تتغذى على العشب أمرًا مهمًا للغاية
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان و يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على سلامته البنيوية . وهو البروتين البنيوي الرئيسي الذي يشكل النسيج الضام...
أفضل 10 وصفات مغذية ولذيذة باستخدام بروتين الكولاجين الذي يتغذى على العشب
يقدم ببتيدات الكولاجين/البروتين مكملًا صحيًا متكاملاً، بدون أي إضافات أو مكونات صناعية/معالجة، حيث يمتصه الجسم بسهولة أكبر. نظرًا لأن جسمنا ينتج الكولاجين بشكل طبيعي من...
حقائق ممتعة عن مرق العظام: انغمس في عالم الذهب السائل المغذي
اجتمعوا معًا، أيها المتحمسون لمرق العظام! اليوم، سنغوص في عالم مرق العظام الساحر، ونستكشف تاريخه الغني وفوائده الغذائية، ولماذا أصبح عنصرًا أساسيًا محبوبًا في المطابخ...
الكولاجين مقابل مصل اللبن: لماذا يجب عليك جعل الكولاجين بروتينك القوي الجديد
لقد استخدم الرياضيون وعشاق الرياضة مصل اللبن لعقود من الزمن كمكمل بروتيني لتعزيز بناء العضلات والتعافي بشكل عام. إنه مكمل البروتين الأساسي في صناعة اللياقة...
تناول الطعام بهدف، أسئلة وأجوبة مع Well Easy و Catherine Farrant
يعتبر مرق العظام من العناصر الأساسية في شركتك، فكيف يمكنك دمج هذا في الطبخ اليومي ونمط الحياة؟ مرق العظام هو إكسير قديم. في هذا العالم...