مقدمة: بروتينات أوسا اليومية
يسعدنا أن نعلن عن إطلاق أحدث الإصدارات في مجموعة Ossa، بروتيناتنا اليومية بما في ذلك الكولاجين العشبي المعتمد الأول في المملكة المتحدة وجيلاتين المراعي النقي....
فوائد الكولاجين ولماذا يعد الحصول على الكولاجين من الأبقار التي تتغذى على العشب أمرًا مهمًا للغاية
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان و يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على سلامته البنيوية . وهو البروتين البنيوي الرئيسي الذي يشكل النسيج الضام...
أفضل 10 وصفات مغذية ولذيذة باستخدام بروتين الكولاجين الذي يتغذى على العشب
يقدم ببتيدات الكولاجين/البروتين مكملًا صحيًا متكاملاً، بدون أي إضافات أو مكونات صناعية/معالجة، حيث يمتصه الجسم بسهولة أكبر. نظرًا لأن جسمنا ينتج الكولاجين بشكل طبيعي من...
حقائق ممتعة عن مرق العظام: انغمس في عالم الذهب السائل المغذي
اجتمعوا معًا، أيها المتحمسون لمرق العظام! اليوم، سنغوص في عالم مرق العظام الساحر، ونستكشف تاريخه الغني وفوائده الغذائية، ولماذا أصبح عنصرًا أساسيًا محبوبًا في المطابخ...
الكولاجين مقابل مصل اللبن: لماذا يجب عليك جعل الكولاجين بروتينك القوي الجديد
لقد استخدم الرياضيون وعشاق الرياضة مصل اللبن لعقود من الزمن كمكمل بروتيني لتعزيز بناء العضلات والتعافي بشكل عام. إنه مكمل البروتين الأساسي في صناعة اللياقة...
تناول الطعام بهدف، أسئلة وأجوبة مع Well Easy و Catherine Farrant
يعتبر مرق العظام من العناصر الأساسية في شركتك، فكيف يمكنك دمج هذا في الطبخ اليومي ونمط الحياة؟ مرق العظام هو إكسير قديم. في هذا العالم...
الدهون ليست خيالًا: لماذا لا يكون تناول كميات قليلة من الدهون الخيار الصحي دائمًا
كانت فكرة أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون هو الأفضل دائمًا من الناحية الصحية اعتقادًا شائعًا لعدة عقود من الزمان. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث...
الجيلاتين - البروتين الطبيعي القوي وكيفية مقارنته بالكولاجين.
أصبح الكولاجين والجيلاتين سريعًا من المكملات الغذائية الأكثر شعبية للنساء والرجال من جميع الأعمار، مع فوائد تتراوح من دعم صحة البشرة والشعر القوي والأظافر إلى...
قرع ديليكاتا محمص بالسمن مع بيستو المريمية واللوز بقلم ألكسندرا دودلي
أحب لون القرع الأخضر - لحمه أصفر برتقالي لامع مع قشرة مخططة باللونين الأخضر والأصفر. عند تحميصه، يصبح اللحم حلوًا قليلاً والقشرة غنية وجوزية. تحميصه...
وجبات إفطار صحية للأمعاء - نصائح لأفضل وجبات إفطار مغذية أثناء التنقل
إن تناول الطعام بشكل جيد والتأكد من دعم صحتك أثناء تناول الوجبات يمكن أن يكون تحديًا في بعض الأحيان، خاصة عندما تكون في عجلة من...